ㄧ.物理性防曬成分:
  利用防曬品中的粒子直接阻擋、反射或散射掉紫外線。較厚重,塗抹在皮膚上易泛白,易阻塞毛孔,但目前科技可將其製成微粒,缺點獲改善(但是製成微粒之後對380nm以上UVA長波的防曬效果會大大降低)。

★Titanium dioxide (二氧化鈦): 可阻隔250-400nm的紫外線

★Zinc oxide (氧化鋅): 幾乎阻掉所有波長的UVA和UVB(250-380),但塗起來會有白白且粘粘厚厚的一層

●Z-Cote: 目前所發展出粒子最小的氧化鋅分子,塗在皮膚是透明的,對於所有波長的UVA和UVB都有不錯的防護度


二.化學性防曬成分:
  皮膚吸收了防曬品中的有效化學成分後,會與紫外線產生交互作用並轉變為一種無害的能量。要注意的是化學性防曬不一定不好,只是劑量高時,比較可能會造成肌膚不適(皮膚敏感者比較可能會過敏)。化學性防曬可經皮膚吸收,再由人體代謝出。

★Avobenzone (Parsol 1789)(Buty Methoxydibenzoylmethane):可防禦波長320-400的UVA,常與benzophenone-3並用。在陽光下一小時就會被分解,不穩定,防曬效果會隨時間降低,需補擦

●Benzophenone-3(Oxybenzone):可防禦波長270-350的UVA,會引光敏感反應,有皮膚刺激性

●Benzoate-4 methylbenzylidene camphor:可防禦波長290-300的UVB

●Dioxybenzone:可防禦波長250-390

●Homosalate:可防禦波長295-315

●Menthyl anthranilate:可防禦波長260-380

●Mexoryl XL: Drometrizole trisiloxane,可防禦波長290-360 nm

★Mexoryl SX:新成份,主要吸收中波長UVA及部分UVB,光穩定性高,防曬效果持久

●Octocrylene:可防禦波長250-360

★Octyl dimethyl PABA (Padimate-O):防禦波長290-315的UVB。因為PABA過敏反應發生的比例太高,所以研發此成分取代

★OMC (Octyl methoxycinnamate)(Parsol MCX):可防禦波長290-320的UVB,最被廣為採用的化學防曬成份

●Octyl salicylate(OCS):安全性佳,不易造成刺激且不易溶於水中。單獨使用是微弱的UVB(波長280-320)阻隔劑,通常被使用來加強其他防曬劑的效果

●PABA (para-aminobenzoic acid):防禦波長265-315的UVB,常併過敏反應,現已少用

●Phenylbenzimidazole:可防禦波長290-340

●Roxadimate:可防禦波長280-330

●Sulisobenzone (Eusolex 4360):可防禦波長260-375

●Trolamine salicylate:可防禦波長260-320

●Tinosorb.M R(R有圈圈):阻隔UVA及UVB

註:UVB波長290-320nm
  UVA波長320-400nm


三.有效成份最大允許值(Permitted Active Ingredients (maximum concentrations)

Titanium dioxide 25%
Zinc oxide 25%(具收斂性)
Aminobenzoic acid 15%
Avobenzone 3%
Cinoxate 3%
Dioxybenzone 3%
Homoslate 15%
Menthyl anthranilate 5%
Octocrylene 10%
Octyl methoxycinnamate 7.5%
Octyl salicylate 5%
Oxybenzone (= benzophenone-3) 6%
Padimate O 8%
Phenylbenzimidazole sulfonic acid 4%
Sulisobenzone 10%
Trolamine salicylate 12%


四.其他標示:
◆Hypoallergenic (低敏感性): 產品中盡量避免採用容易導致過敏的防曬成分,敏感性肌膚或小孩子使用防曬乳時,最好選擇有這項標示的產品

◆Noncomedogenic (不致粉刺): 防曬所含的住要成分和基劑不會造成粉刺,特別適合油性肌膚和容易冒粉刺痘痘的人

◆Sweatproof (抗汗): 就算流汗也不會流進眼睛而產生刺激感

◆Water proof (防水): 在下水後80分鐘內仍有極佳的防曬效果

◆Water resistant (抗水): 在下水40分鐘內仍有極佳的防曬效果



  “部分化學性+部分物理性”混合的防曬品防曬效果會較好,如主要成分中含Parsol 1789.二氧化鈦.氧化鋅的防曬品,含量不宜過低也不宜過高。成分也愈單純愈好,常見的添加物:矽靈類成分可以製造出肌膚柔潤的感覺.加強持久.防水度,減低黏膩感。香料和防腐劑含量則不宜過多。此外,若具抗氧化功能更佳

因根據研究,肌膚之所以在日曬後會變得衰老,主要是由於ROS活性氧基團氧化而引起的肌膚老化。而維他命C和維他命E是兩種非常好的抗氧化劑,如果在防曬霜中加入這兩種成分,便能有效預防紫外線引起的ROS產生,起到抗衰防曬作用。

另有皮膚科醫師建議使用在眼週的防曬最好是純物理性的


參考資料來源:Dr. Hsieh部落格.陳衍良醫師的書.ptt的BeautySalon板

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